Якщо ви думаєте,
що досягли дна,
не лякайтеся.
Дно - це точка опори!
Що таке психоаналіз
Психоаналіз це не підтримуюча терапія і не коучинг. Психоаналітик не дає відповідей на питання, як жити далі. Тут відбувається щось дуже індивідуальне. Здавалося б людина не робить нічого незвичайного - просто говорить все те, що приходить їй на думку. Але в результаті все стає на свої місця, відбувається повне "перезавантаження". Воно неможливе без аналітика, тому що саме в нього є той важливий інструмент, який дозволяє розпізнати, де була "поломка". Та полагодити її.
Що таке символдрама
Це дуже цікавий метод роботи з образами. За допомогою образу, який пропонує фахівець, людина проживає свій конфлікт і знаходить рішення. Психічна робота запускається і триває на несвідомому рівні. Залишається тільки приймати зміни і насолоджуватися результатом.
Коли я можу стати Вам у нагоді
Якщо в житті все прекрасно - і робота, і сім'я, але вас не залишає дивне почуття, що щось не так.
Якщо вас переслідують тривоги, страх, нав'язливі думки або дії.
Якщо немає сил закінчити або почати щось.
Якщо існує хворобливий конфлікт з батьками, колегами, членами сім'ї тощо.
Якщо ви втомилися, заплуталися, відчуваєте самотність або здається, що ви проживаєте не своє життя.
Якщо виникають труднощі у відносинах.
При соматичних розладах.
Якщо є бажання глибше пізнати свою сутність, відкрити в собі щось нове.
Не хочеться прокидатися вранці, їхати на роботу, не встигаєте виконати завдання у вказаний термін, а колеги просто дратують. Не виходить побудувати серйозні стосунки або розірвати токсичні, які виснажують і пригнічують. Здається, що всі вважають вас невдахою, ночами мучить безсоння, а вдень буквально з'їдає безпідставна тривога. Ви часто хворієте, плачете без приводу, гримаєте на рідних, втрачаєте сенс життя.
Весь цей «букет» є яскравою ознакою невротичного розладу. Подібні симптоми в народі часто називають депресія, нудьга, істеричність і таке інше. І «лікувати» намагаються самостійно. Запускаючи механізм самодопомоги, ви втікаєте на відпочинок, виснажуєте себе спортом, відвідуєте різноманітні тренінги самовдосконалення, збираєте лікарські консиліуми. Або просто починаєте пити заспокійливе, снодійне, а іноді і щось міцніше.
Але, на превеликий жаль, цього ефекту вистачає лише на дуже нетривалий проміжок часу. Чому? Відповідь проста: ви намагаєтеся позбутися наслідків, не розуміючи причин.
«Поломка» може статися в будь-якому віці і важливо не залишати це без уваги та професійної допомоги. Розібратися з цим вам допоможе психоаналіз. Говорячи науковою мовою, він працює з глибинними механізмами вашої психіки, і дає змогу опанувати внутрішній конфлікт та заповнити дефіцит. Простіше кажучи, робота в партнерстві з психотерапевтом допомагає вам зрозуміти, чому ви потрапили в психологічну «яму», як з неї вибратися і головне - як навчитися уникати її в майбутньому та долати проблеми самостійно.
Найпоширеніші запитання
Скільки часу необхідно для вирішення мого запиту?
Кінцева мета терапії - розвиток у людини здатності до самоаналізу. Це спричиняє зникнення симптомів, що не давали повноцінно рухатіся далі. З'являється ресурс долати труднощі самостійно і отримувати задоволення від життя. Так, це складна робота, що потребує певного часу - від півроку або навіть більше. Все залежить від глибини запиту. І Вашого бажання. Іноді достатньо від трьох до десяти зустрічей, щоб прояснити ситуацію і знизити тривогу.
Скільки коштує консультація?
Перша зустріч коштує 1200 грн. Проте психоаналіз передбачає індивідуальний підхід до кожного, тож сума обговорюється індивідуально наприкінці першої зустрічі. Це обумовлено широким загалом факторів, як терапевтичного так і соціального напрямку. Тривалість сесії 50 хвилин.
Що чекає мене на першій консультації?
Перш за все на вас чекає знайомство з аналітиком і його кабінетом. Зрозумієте чи підходить вам атмосфера і чи маєте Ви внутнішнє бажання та можливість працювати з цим фахівцем. Ви зможете задати всі питання що вас хвилюють і отримати відповіді на них. У свою чергу аналітик задає Вам питання для поглиблення порозуміння. Навіть перша консультація дає можливість почати рухатися в напрямку, потрібному для вирішення вашого запиту. Якщо ми приймаємо спільне рішення продовжувати роботу, то на першій зустрічі ми обговоримо формат нашої подальшої співпраці і умови оплати терапії.
Чи можу я самостійно позбутися симптому?
Боюся що ні. Те, чого Ви можете досягти в кабінеті з фахівцем ви не зможете зробити наодинці із собою. Ваша психіка вмикає психологічний захист, що унеможливлює вихід з цього стану. У свою чергу психоаналітик знає яким чином обійти цей захист, щоб дістатися суті несвідомого конфлікту. І допомогти Вам вирішити його.
Що відбувається в кабінеті?
Кабінет психоаналітика це саме те безпечне місце, де можна і потрібно говорити про що завгодно. Можна плакати, кричати, матюкатися і не боятися при цьому осуду. Адже цінність аналітика в його константності і безоцінному прийнятті Вас таким який Ви є. Його вміння слухати, чути і аналізувати допоможуть розібратися у тому, що Вас турбує, надати цьому сенс і знайти вихід. Ваше головне завдання - говорити все, що припадає на думку.
Відгуки
Елена
Дуже хочеться написати пару слів про Олену, і подякувати за її людяність, енергію і незгасну любов до життя, не дивлячись на те, що все наше життя біль;)
Мені завжди дуже подобається спілкуватися з Оленою, вона фахівець, який знає свою роботу. Спілкування з нею - це не прості шаблони, а занурення в ситуації і проблеми кожної конкретної людини.
Після діалогу з Оленою все стає на свої місця, життя знову набуває свої фарби, настрій - в позитиві, а симптом тим часом знято.
Мені щиро здається, що Олена на своєму місці і займається саме тим, що у неї дуже добре виходить: дарує людям надію, віру в світле майбутнє і вчить нас брати відповідальність за себе і своє життя, створювати її такою, як ми хочемо і як того заслуговуємо.
Ганна
Знайомство з Оленою і перша розмова відразу принесли відчуття, що я потрапила за адресою - мене слухають і розуміють. У невимушеній і на перший погляд легкої бесіді з аналітиком вдалося торкнутися безлічі важливих питань. Далі працювали з образами в символдрамі, і тут відбувалося те, що важко описати словами. Але це було те, за чим я прийшла до аналітика. Крок за кроком ми відкривали все нові грані мене і мого життя. Це було дуже хвилююче! Але Олена завжди була поруч і чуйно супроводжувала всі мої переживання.
Що дуже цінно - я ніколи не отримувала готових порад або інтерпретацій, мені нічого не нав'язували. Нехай і не швидко, але я могла сама знаходити сенс і визначати для себе цінність досвіду минулих років. Через деякий час я і мої близькі почали бачити зміни в моєму житті! Але ж у нас було багато конфліктів. Якось по-новому закрутилися справи на роботі. Це не був глобальний переворот. Швидше постійна перебудова на краще.
Нехай зараз у мене ще багато питань, над якими треба працювати з аналітиком. Але я вже можу точно визначити, де саме знаходяться мої "слабкі місця" і як вони називаються. Робота з Оленою мала для мене велике значення. Дуже приємно мати справу з грамотним і чуйним фахівцем, якому можна довіряти. І рекомендувати іншим. Сподіваюся наша робота буде продовжуватися!
Ірина
Хочу поділитися своїми враженнями від проведеної з Оленою терапією. Я прийшла з питанням про самотність в житті і скаргою на відсутність підтримки з боку близьких. Олена запропонувала мені терапію під назвою "Квітка". Вона ввела мене в образ і, що неймовірно, мені вдалося відкрити своє серце для близьких відносин. Я відчула як моя сім'я потребує мене, як вони хочуть отримувати мою підтримку і любов.
Складно описати почуття, які я пережила в процесі терапії. А це був тільки перший крок, самий початок роботи з Оленою.
Валерій
Отримав допомогу. Не був певен, що мені потрібен психолог, але було важко, то пішов. Обрати було важко, то спирався на зовнішність. Як переселенець отримав підтримку та реальну допомогу з питання права на життя, на щастя. Зараз мені значно легше. Дякую. Також отримав допомогу та логічне пояснення з питань, що засмучували та не давали спокою багато років, а з війною погіршились. Дуже дякую. Сподіваюсь, ви врятуєте ще багато людей.
Черьомухіна
Олена Володимирівна
психоаналітик
член громадської організації
Український Психоаналітичний Союз
Дидактичний психоаналіз
Метод символдрама
Підвищення кваліфікації
- Від психоаналітичної теорії до практики
Символдрама
- Асоціативний метод
- Інтенсивне опрацювання основного рівня
- Психоаналіз З.Фрейда як концептуальна основа символдраматичної психотерапії
Для мене психоаналіз - це моє покликання, моя пристрасть. Психоаналіз завжди мав вигризати своє місце під сонцем, але я залишаюся його вірною прихильницею і можу зраджувати йому тільки з символдрамою. Я обрала для себе цей тандем через те, що вони відмінно доповнюють один одного.
Психоаналіз працює з глибинними механізмами нашої психіки. Щоб дістатися глибини потрібне бажання, час і терпіння. У наш надшвидкий час не всі можуть дозволити собі таку розкіш. Проте якщо є можливість провести цю роботу, ефект не забариться. І результат залишається з Вами надовго.
В основі методу Символдрами лежать концепції класичного і сучасного психоаналізу. Вона може бути як короткостроковою так і тривалою. Короткострокова терапія дозволяє полегшити симптом за короткий проміжок часу. Можливо, ефект не буде тривалим, але напевно допоможе вивільнити енергію для вирішення важливих життєвих завдань.
Мене тішить той факт, що сьогодні слова з префіксом "пси" вже не сприймаються як щось жахливе і ганебне. Переважна більшість людей розуміє, що їх невдачі в сімейному житті, труднощі у відносинах з собою, батьками, дітьми або колегами можуть бути вирішені за допомогою фахівця. Крок за кроком ми заспокоюємося, вчимося думати та аналізувати і це дає нам можливість легше жити повноціним життям!
Черьомухіна
Олена Володимирівна
skype:live:leecho05
elena_cheromukhina