Кінцева мета терапії - розвиток у людини здатності до самоаналізу. Це спричиняє зникнення симптомів, що не давали повноцінно рухатіся далі. З'являється ресурс долати труднощі самостійно і отримувати задоволення від життя. Так, це складна робота, що потребує певного часу - від півроку або навіть більше. Все залежить від глибини запиту. І Вашого бажання. Іноді достатньо від трьох до десяти зустрічей, щоб прояснити ситуацію і знизити тривогу.